Badass Walk #1

When we point the index finger towards the opposite big toe with every step, it helps to improve stride length, stride symmetry, arm swing, hip rotation, trunk rotation, and posture.
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Cuando dirigimos el dedo índice hacia el dedo gordo del pie opuesto con cada paso, ayuda a mejorar la longitud del paso, la simetría del paso, el giro del brazo, la rotación de la cadera, la rotación del tronco y la postura.

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